Te whakangungu kore-kore-kapu hawhe te whakangungu i te poroi
★ anti-slip and uy: hawhe porowhita porowhita he 8-papa porowhita te papaa-a-papaa e kore e maamaa, he ngawari hoki ki te horoi. Ko nga miihini anti-skay i raro ka whakarei ake i te pūmautanga me te haumaru i te wa e whakamahia ana.
Te Kino Hauora Hauora: I hangaia i te kore-paitini, te kirihou pvc matotoru me te AB AS, ko te Byi-Burng te aukati ka taea te pupuri ki te 660 lbs. Haumaru, Pouaka roa me te taiao.
Mahi Maha-Mahi: Ko tenei Poroi Whakangungu e rua nga roopu tuuturu kia pai ake ai te whakangungu i o ringaringa, nga pokohiwi, hoki me te abs Core. He tino tika mo te pana-ake, noho-up, peke peke, pilats me te maha atu. Ka awhina tenei pōro yoga ki te tuku i to mamae o muri, te whakapai ake i to ngawari me te whakapakari i to matua.
He ngawari ki te kawe: 23 "Kotahi noa iho te pauna, ka tae mai ki te papu, ka ngawari ki te kawe ki te mahi a-waho me nga tari katoa.

Ngohengohe & ngawari
Te whakamahi i nga rauemi maamaa-kiri, he ngohengohe me te tautoko, ka taea pea te awhina i te totoro o te tinana me nga uaua. He pai mo nga ahuatanga whakangungu penei i te oranga, te yoga, me te rongoa tinana.
Stable & Anti-Skad
Ko te porowhita katoa o te whakakakahu i te anga, nga punaha anti-skai-anti-skai-anti-skai-anti-shoep mo te whakatika, ka piki ake nga tauira anti-skai ki te pehi.

He nui ake te kaha
Ko nga whakangungu whakangungu taumaha e whakauru ana i te pōro ka piki te wero me te awhina i te kaha tere ma te akiaki i te kaha o nga uaua.
Te whakapai ake i te toenga
Ko te kaiwhakangungu ka kaha ki te pupuri i to pokapū o te kaha i a koe e mahi ana, he huarahi pai ki te whakarite me te whai i to tinana mo te koiora o ia ra, nga pukenga hakinakina me te awhina i te whara.
Whakarei ake i te ngawari
Ko etahi o nga yoga ka taea te mahi tahi me te kaiwhakangungu ki te whakapiki i te uaua, ki te pai ake ranei te ngawari, ka taea e te neke o te waatea ma te whakauru i te poroana ki nga poutere.
Nga pukenga hākinakina pai-Tow
Whakauruhia te kaiwhakangungu i te wa e mahi ana i nga mahi a nga polyometric ki te whakatutuki i te mana panu, tere me te tere. He pai mo te hakinakina rite tennis, whutupaoro, poitūkohu me te kauhoe.