Yoga mirimiri tīwae Fitness EVA pahuka i roera

Ko te matua totoka, ko te roera pahuka kiato waenga e whakamahi ana i te hangarau arai ki te whakaputa i te mirimiri whaiaro rongoa e rite ana ki te mirimiri ngaio mai i te kaiakiko.Ko nga rohe mirimiri ahurei e 3 e tukurua ana i nga koromatua, maihao, me nga nikau kia whiwhi koe i te mirimiri tika e rapu ana koe.Ko enei waahi mirimiri e 3 ka awhina ki te whakanui ake i te rere toto me te tohanga ki nga waahi raruraru, te whakaheke i te wa whakaora, me te whakanui ake i te neke, te ngawari, me te awhe o te nekehanga.

I hangaia kia mau tonu, ko ta matou roera mirimiri matua me te taahi EVA he mea hanga mai i nga rawa o te reanga teitei, e kore e ngaro tona ahua i roto i te waa, ahakoa te whakamahi i ia ra.Ko ona rauemi mama ka ngawari te kawe, me tana hoahoa kiato ka taea e koe te aro tika te pehanga ki nga waahi kua pa.